最近は、朝起きたら、まず太陽礼拝をすることが日課になりつつあります。 とにかく朝が大の苦手で、毎朝職場へ向かいながら目を覚ましていく（？） というような生活でしたが、最近は少しの時間でもヨガをするよう心がけています。 生まれてこのかた、早起き…