ゆるゆるシンプルライフ

シンプルかつミニマルな暮らしを目指して試行錯誤中。夫とふたり暮らし。

おべんとう

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#14

みなさん、こんにちは!なおです。 お弁当の写真が溜まりに溜まっていると思ったら、前回の記事がなんと5月29日でした…2ヶ月も更新してなければ、写真が溜まる一方なわけだ。(あたりまえ)というわけでいつもよりちょっと多めに写真を貼っていきます。笑 ミ…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#13

みなさん、こんにちは!なおです。 最近のお弁当です。暑くなってきて、中に入れるものにも気を遣う季節がやってきましたね。 たらこ 牛肉のしぐれ煮 いろいろきのこのソテー さつまいも ミニトマト たらこはなんとなく小さく切って並べてみました。牛肉のし…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#12

みなさん、こんにちは!なおです。 サブのおかずがワンパターンになりつつある最近のお弁当です。「茹でただけの野菜しかないやん!」って声が聞こえてきそう。なんの工夫もないですが、シンプルで簡単、そしてヘルシーなので良いということにしておこうと思…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#11

みなさん、こんにちは!なおです。 近況を少し。怒涛の年度末を終えて、4月から無事に異動となり、新しい仕事の引き継ぎが始まりました。後任の子が来るのが来週なので、今までどおりの仕事をやりながら新しい業務を覚える感じで、てんやわんやな1週間でし…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#10

みなさん、こんにちは!なおです。 最近はお弁当の量に慣れてきて、食堂の定食が完食できなくなってきました。 今の職場ではお昼休みの電話番が1日おきにあるので、その日は早めに食堂に行ってご飯を食べています。席を外してから30分で戻らなければならず、…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#9

みなさん、こんにちは!なおです。 最近気づいたことがあるん。茹でただけの野菜が超使えるってこと。ほうれん草やブロッコリー、さつまいもなどをとにかく茹でてストックしておくとお弁当に使えて良い。加工しなくてもおいしく、箸休めにも良いです。 タコ…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#8

みなさん、こんにちは!なおです。 今年の冬は今のところスープジャーよりお弁当率が高い。そしていつもはお弁当と一緒にヨーグルトを持っていくのですが、最近はみかんやりんごの割合が高めです。 スクランブルエッグ(ハム入り) キャロットラペ みょうが…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#7

みなさん、こんにちは!なおです。 最近もお弁当をがんばって作っています。ただ朝は詰めるだけというパターンが多くなってきました。たまご焼きすら作らない自分…。朝はどんどん楽してますが、最近冷凍食品の頻度は少ないんよ。そして健康のためになるべく…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#6

みなさん、こんにちは!なおです。 最近は健康のことを真剣に考えていて、いろいろな食材を食べなければ!と思っています。定期的に体調を崩すので、なんとかしたい。 お弁当と夫のテレワークご飯。豆腐と枝豆のハンバーグ(冷凍) じゃがいもの塩辛炒め 大…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#5

みなさん、こんにちは!なおです。 前回に引き続き「ちょっとレパートリーが増えてきたんじゃないの?」という30代5回目の投稿でございます。自己評価高めかもしれませんが、優しく見守ってやってください。 ひき肉のビビンバ風 コロッケ(夫の実家より) 焼…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#4

みなさん、こんにちは!なおです。 最近のお弁当。なんだか彩り良い気がする!と言いますのも、近頃はパプリカやかぼちゃ、さつまいもなど、色のある野菜を積極的に買っています。 初めから色のある野菜を買えばいいんだという、初歩的なことに気がついた30…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#3

みなさん、こんにちは!なおです。 今回はさらに雑さに磨きがかかったお弁当です。こうして振り返ると、もう少し丁寧に作らなければと思います。それでは見ていきましょー! いわしと豆腐のハンバーグ(冷凍) たまご焼き 白身魚のタルタルソース(冷凍) ミ…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#2

みなさん、こんにちは!なおです。 最近のお弁当。更新しようと思い、先延ばしになっていました(汗)改めて見ると手抜きがすごいんですけど、お付き合いください。 ・しょうが焼き ・たまご焼き ・シュウマイ(冷凍)冷凍の海老シュウマイがおいしかった。…

ミニマリストを目指す30代OLのシンプルなお弁当#1

みなさん、こんにちは!なおです。 8月でめでたく30歳になりましたので、お弁当シリーズのタイトルをひっそりと変えました。気持ちも新たに、また1からがんばっていこうと思います! 歳はとったのにお弁当スキルがアップしないのが悲しいですが、前向きに30…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#15

みなさん、こんにちは!なおです。 30歳が約1週間後に迫ってきたので、20代OLのお弁当はこれで最後になることでしょう。先週はお弁当をさぼってしまい、食堂&コンビニで済ませてしまったので、30代は切り替えてまたお弁当づくりを楽しもうと思います! そ…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#14

みなさん、こんにちは!なおです。 最近お弁当に梅干しを入れるのがマイブームです。今まで梅干しを好んで食べることはありませんでしたが、酸っぱすぎずまろやかな梅干しがあることを知ったのです。その名も「かつお梅」。 正直梅干しの種類とかまったくわ…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#13

みなさん、こんにちは!なおです。 あいかわらず手抜き感満載のお弁当です。たまには丁寧に作らねば。いい感じのお弁当を作るには、前日に準備しておくこと(残りものとか)・早起きすることの2点が大事ですね。 ふりかけ頼りのお弁当です。夫イチオシの梅…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#12

みなさん、こんにちは!なおです。 だんだんと暑くなってきて、お弁当に入れるものに気を遣う季節がやってきましたね。最近は鮭フレークの賞味期限がピンチだったので、贅沢にモリモリかけておりました。変わり映えしないお弁当ですが、さくっと見ていきまし…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#11

みなさん、こんにちは!なおです。 GW明けのお弁当です。気合いを入れすぎず、ほどほどにがんばっていきましょー! タコライス弁当です。タコミートは残りもの。トマトは切って散らしたほうがおいしそうだけど、丸のままの方が傷まないそうなので、そのまま…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#10

みなさん、こんにちは!なおです。 お弁当の記事も10回目に到達です!会社の食堂で食べたり、コンビニで買ったりもするので、お弁当作りはかなりのマイペース。とにかく嫌いにならないペースでがんばっています。笑 ではでは早速GW前のお弁当を見ていきまし…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#9

みなさん、こんにちは!なおです。 仕事が忙しかった3月下旬は、きっぱりとお弁当作りを諦めていました。早出したり残業したりだったので、お弁当を諦めたことにより、心に余裕を持てました。続けるには、無理しないことも大切。 レモンバター味のチキンと…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#8

みなさん、こんにちは!なおです。 あたたかくなってきて、スープジャーよりもお弁当箱♩という気分になってきました。今年はもうちょっと詰めるのうまくなりたいな。 それでは最近のがんばらないお弁当を見ていきましょー! ウインナー、たまご焼き、ほうれ…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#7

みなさん、こんにちは!なおです。 最近のがんばらないお弁当です。毎度のことですが手抜きばかりです。笑 スープジャーでカレー ご覧のとおり残りもののカレーです。でも2日目のカレーはうまい。ご飯は別で持っていった方がいいのかもしれないけど、スープ…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#6

みなさん、こんにちは!なおです。 最近のがんばらないお弁当です。 久々のお弁当箱 からあげと同じ味付け(ざっくりですが、きっとお味は想像つくでしょう。笑)の鳥もも肉を焼きました。あとは卵焼きとミニトマト。ご飯にごまをふるだけでなんだか雰囲気出…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#5

みなさん、こんにちは!なおです。最近のがんばらないお弁当です。 寒くなってきてスープジャーが大活躍しております。 新鮮味のないラインナップです。 かぼちゃのポタージュにツナサンド。小さなヨーグルトも持っていきました。ちなみに、レタスは買ってき…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#4

みなさん、こんにちは!なおです。最近のがんばらないお弁当です。スープジャーにスープや雑炊を入れていくことが多くて、ほとんど写真を撮っていませんでした。 鶏肉のハニーマスタード、オクラの胡麻和え、冷凍のスイートポテト、プチトマト鶏肉のハニーマ…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#3

みなさん、こんにちは!なおです。久方ぶりの投稿となってしまいましたが、最近のがんばらないお弁当の記録です。長期連休とその後の出勤調整により、あまりお弁当を食べるタイミングがありませんでしたが、ぼちぼちお弁当生活を復活させていきます! 鶏チャ…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当#2

みなさん、こんにちは!最近のがんばらないお弁当の記録です。 プルコギ、卵焼き、オクラの胡麻和え 朝焼いたのは卵焼きだけで、あとは昨晩の残りをつめただけの簡単お弁当です。 のっけ弁当。サバの西京焼き、絹さやとちくわの煮物、卵焼き のっけ弁当にし…

ミニマリストを目指す20代OLのシンプルなお弁当

お弁当なんて絶対に作れない!と思っていたけど、 最近は週に半分くらいお弁当をつくっています。 とにかく嫌にならないように、がんばらない!というのがモットーです。 ある日のお弁当 メニューは、しょうが焼き、卵焼き、もやしのピリ辛ナムル、プチトマ…