みなさん、こんにちは！なおです。久しぶりの投稿となってしまいました。なんだか体調が優れず…年を重ねるごとにこんな日が多くなっている気がします。特に女性はホルモンバランスも体調に影響してくるので、病気ではなくてもしんどい日がありますよね。加え…