ゆるゆるシンプルライフ

シンプルな暮らしを目指して試行錯誤中。夫と子どもの3人暮らし。日々の暮らしについてや感じたことを綴ります。

2025-09-21から1日間の記事一覧

広がる体力の差と、自分なりの健康法

みなさん、こんにちは!なおです。 「生活する上で最も重要なのが、もしかしたら体力なんじゃないか…」と最近密かに思っています。 体力があれば、大抵のことはこなせる気がする。 同じ職場にめちゃくちゃパワフルな方がいて、フルタイム、2児の母、遠距離…