みなさん、こんにちは！なおです。
最近のがんばらないお弁当です。
からあげと同じ味付け（ざっくりですが、きっとお味は想像つくでしょう。笑）の鳥もも肉を焼きました。あとは卵焼きとミニトマト。
ご飯にごまをふるだけでなんだか雰囲気出る気がする…自己満です。笑
残りものをスープジャーに入れただけ。簡単・おいしい・温まるの三拍子揃っております（あくまで前向き。笑）
具沢山なので、ご飯はなし。野菜もたっぷり食べることができ、おいしさも間違いないです。
野菜なしのからあげ弁当。まったくヘルシーではありませんが子供は喜ぶ！？笑
冷蔵庫がスカスカで、苦し紛れにハムとチーズをくるくるしてみましたが、わりと彩りよくなった気がします。野菜がなかったので、緑をふりかけで補いました。笑
お肉は前日の残りもの。牛肉を豆板醤とかで甘辛く炒めたもの。ご飯に乗せてどんぶり風に。温かければお肉の脂が固まらず美味しく食べれます。
あとは野菜を食べなければということでサラダを作りました。ちょっとリッチなハムが当たったので贅沢に厚切りで乗せております。笑
アラサーになり、タンパク質と野菜を取らなければと思う今日この頃。
もう少し栄養バランスを考えてお弁当を作れると良いのですが…
以上、最後までお読みいただきありがとうございました。
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