みなさん、こんにちは！なおです。
毎日仕事に家事にと頑張っていたら、ご褒美に甘いものが食べたくなるときってありますよね。そんなときはいつも、アイスやプリン、チョコレートなどを欲望のままに食べていました。（それでも最近は量を考えるようになりましたが…）
少し前に受けた足つぼマッサージにて「お菓子の代わりにフルーツを食べた方が良い」とアドバイスをいただき、ここ数ヶ月はフルーツを意識してとるように。そしてわたしは今さらフルーツにハマった！
ちなみに夫はフルーツをほとんど食べなかったけど、大谷翔平くんに影響されて、「フルーツって健康にいいんだって！翔平くんも毎日食べてる！」とか言って、好んで食べるようになりました。
▼足つぼのおばちゃんがもはや占い師だった件はこちらから
www.naosimplelife.com
というわけで最近食べているフルーツを記録しておこうと思います。
最近ハマっているもの
カットパイン
いちご（シーズンが終わってしまいましたね）
カットスイカ
共通点はとにかく楽に食べられること。皮をむいたりとか、食べる前の準備ができるかぎり少ない方が良い（笑）
特にパインはめちゃめちゃハマってて、毎週のように買って食べています。スイカみたいな大きいフルーツは丸で買ったらみんなどうやって保管するのだろうか。
食べたいのに食べれない
キウイ
バナナ
なぜだかわからないですが、この2種類は食べるとお腹がシクシク痛くなる。栄養価が高いと聞くから食べたいけど、何度試してもお腹が痛くなるのでもうずっと食べていません。
アレルギーみたいなものなのかな？体に合わないみたいです。
めんどくさいけど好き
桃
オレンジ系
皮をむくのが少し億劫だけど、絶対おいしい。桃の季節が来たから、今年はいろいろな種類を食べてみようと思います。今年こそ桃の食べごろをマスターするぞ。というわけで、地元の桃を早速購入。
▼産直センターで購入
www.naosimplelife.com
オレンジは「これおいしい！！」って思うのが、いただきものでよくあるんだけど、如何せん品種が多すぎてなんなのかよくわからない、、、（笑）このあたりも少しずつマスターしていきたい。
フルーツおいしい
糖分も多いから食べすぎには注意したほうが良いんだろうけど、アイスやチョコレートなどのお菓子に比べたらめちゃめちゃ健康的ですよね。この超絶甘党のわたしがフルーツで満足できる時がくるとはなあと、なんだか感慨深い。
そして何よりもフルーツおいしい！！なんで今まで積極的に食べてこなかったんだろう。
これからもお菓子を絶つことはないと思いますが、フルーツの比率を上げて、なるべく健康的なおやつタイムを過ごしていきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
応援のポチをいただけると嬉しいです＾＾
